Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Рафаэль, Кореана Кимпаб с Говядиной, Семга Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные, Пеликан Рис Отварной, Norven Форель Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Docile Мармелад. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IraYugay's Gewichtsverlauf
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