|
Да, на ГВ вес уходить плохо 😞
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: Яйцо, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Чим Чим Соевый Соус, Лента Баклажан, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Помидоры Черри, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Яйцо, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Натура Light. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olala_olsla's Gewichtsverlauf
|