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artemievaviktoria803
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04 Mrz 23
artemievaviktoria803's Notizen, 04 Mrz 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
73,3 kg
Bisher verloren:
5,6 kg
.
Still to go:
9,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 März 2023:
249 kcal
Fett: 10,35g | Eiw: 12,77g | Kohlh: 26,66g.
Frühstück:
Кофе Латте.
Mittagessen:
Сметана , Зеленый Борщ.
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2140 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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