Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 129,14g.
Mittagessen: Muffin, Milch 1,5%, Schokomuffin, Gut & Günstig Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Bio Kaisergemüse, Rapsöl, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. mehr...
|
Verlust von 9,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marillion76's Gewichtsverlauf
|