Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 194,20g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Albume d'uovo, Favorina Crema Speculoos Classica, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali, Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Milbona Mozzarella Skyrella , Parma Prosciutto Crudo Magro, Star Saikebon Gamberetti. Abendessen: Milbona Mozzarella Skyrella, Mandorle, Aia Bresaola di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Sonstiges: Watt Whey Protein 90, Mandorle, Milbona Budino Proteico Nocciola, PHD Smart Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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