Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 93,83g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Желе, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Мёд. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Ударница Зефир Шармель, M&M Драже с Молочным Шоколадом. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Lay's Чипсы, Пепси Пепси Лайт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|