Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Творог 5%, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fish House Скумбрия, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин на Кефире. mehr...
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3450 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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