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@miraysdaily61❤️💙
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04 Mrz 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
171,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
101,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 März 2023:
168 kcal
Fett: 3,14g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 30,51g.
Abendessen:
Kıvırcık Lahana, Yayla Chialı Bulgur Pilavı.
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4482 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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