Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Canela, Vemondo Bebida de Avena. Mittagessen: Danone Oikos con Caramelo, Calabaza Asada, Hacendado Infusión de Jengibre, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Mercadona Copos de Avena . Abendessen: Pompadour Delgaxan, Hacendado Infusión de Jengibre, Carrefour Pizza Bacon y Queso, Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Limón, Té Rojo, Valor Chocolate con Leche y Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luanjoro's Gewichtsverlauf
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