Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: METRO Топпинг Ягодный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ваш Выбор Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Магнит Кукуруза Консервированная, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, ARO Морской Коктейль. Abendessen: Denmax Сыр Мягкий, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Мандарины, Эконива Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|