Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 13,36g.
Frühstück: Правильное Решение Паштет из Говяжьей Печени , Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Земляника, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Спаржа по-Корейски, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Abendessen: Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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