Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Помидоры Черри, Форель, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Форель, Булгур (Вареный), Китайская Брокколи (Вареная). Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (без Кожуры), Zuger Сыр Салатный Hirtenkase, Белая Дача Зелень, Тушеные Овощи, Мексиканский Рис. Snacks/Sonstiges: Vitaline Финики Сушеные, Чай, Чай с Сахаром, Чай, Арахис, Бабаевский Конфета Белочка, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Ausdauer - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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