Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Ground Flaxseed Meal, Cinnamon. Mittagessen: Tim Hortons Roast Beef Sandwich. Abendessen: Compliments Texas Garlic Toast, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock. Snacks/Sonstiges: Sleeman Clear 2.0, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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