Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 297,36g.
Frühstück: Авокадо, Голубика, Toblerone Toblerone , Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Яйцо, Andalos Pita Bread, Виноград. Mittagessen: Куриный фарш д/начинки., KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Roasted Eggplant, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Mc Markouk Лаваш, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Зеленый Перец. Abendessen: Лук, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Рис Отварной, Love Beets Organic Cooked Beets, Огурец, Редис, Помидоры Черри, Лосось 🍣 на гриле. Snacks/Sonstiges: Голубика, Яблоко Голден, Solo Fruit Mango Sorbet, Le Chic Palissier Macarons, Kirkland Signature Almond Biscotti, Инжир, Kevin's Rice Cracker, Liberte Yogourt Nature 0%, Голубика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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