Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3235 kcal
|
Fett: 146,43g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 340,29g.
Frühstück: Груша, Фундук Фундук, У Палыча Творожные Кольца, Иван-Поле Яблоко Печёное, Замороженная Вишня, Творог 5%, Каша Овсяная. Mittagessen: Рахат Шоколад с Карамельными Криспи , Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Уже Готово Пюре Гороховое. Abendessen: Smart Cafe Грецкий Орех, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Помело, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Уже Готово Пюре Гороховое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нутовое Печенье с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
|