Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Индейка Отварная, У Палыча Щи Русские, Белый Хлеб. Abendessen: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Молоко (Цельное Молоко), Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе Растворимый, Молоко (Цельное Молоко), Приправыч Сахарная Пудра , Шарлиз Пастила. mehr...
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konstantes Gewicht
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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