Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: Coffee, EconoMax Waffles. Mittagessen: Aqua Star Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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