Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 229,27g.
Frühstück: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Mittagessen: Greggs Pepperoni Pizza. Abendessen: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, McCain Original Oven Chips, Tesco 100% Beef Burgers, Onions, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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