Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 95,07g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Масло Авокадо, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный, Масло Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Масло Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Gewichtsverlauf
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