Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 109,72g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Kettleman Sesame Bagel, Clementines, Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: Casa Mendosa Whole Wheat Tortillas, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey . Abendessen: Cappuccino, Pizza with Meat, House Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop White Cheddar , Gala Apples, Half and Half Cream, Coffee, Farmer's Market Red Velvet Cake. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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