|
Тренда ногииии и ягоды))
В целом всё хорошо,но присед был тяжелым:(не получился
|
49,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 220,37g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Люди Любят Круассан. Abendessen: Protein Rex Lamington Milky, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Cortador Прошутто. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|