Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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104,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Salam, Peynirli Sandviç. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Budu. Abendessen: Etli Biber Dolması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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