Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Лимоном. Mittagessen: Медовая Долина Мёд , Травяной Чай, Joly Woo Сладкий Ролл, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Якитория Палтус на Пару, Салат витаминный, Травяной Чай, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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