Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Nutrileche Leche Deslactosada, Bimbo Pan Blanco (24g). Mittagessen: Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Abendessen: Nestlé La Lechera, Nutrileche Leche Deslactosada, Bimbo Pan Blanco (24g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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