Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: La Holandesa Queso Mozzarella Light, Dr. Muller Tortitas de Arroz Integral, Whey Protein, Mantequilla de Maní, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Vainitas, Camote, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Hacendado Pepino . Abendessen: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Pepino , Papa, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Arawi Nibs de Cacao, Mantequilla de Maní, Banano, Toni Gelatoni Diet, Chia, Whey Protein, Kaaru Yogurt Griego. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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