Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Президент Творог 5%, SPAR Овсяная Каша. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Сыр Голландский. Abendessen: Куриные Фрикадельки, Султан Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сырник, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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