Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 160,45g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Polezzno Миндальная Мука, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Диаф Семга Брюшки. Abendessen: Клюква, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Меркурий Сырники Жареные, Какао-Порошок (Несладкий), Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|