Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Шоколад, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка с Морковью и Зеленью. Mittagessen: Соус для гарнира томатный с индейкой, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Snacks/Sonstiges: Meller Ириска, Health Store Choco Health Peanut Cream, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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