Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Brunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Rival Хурма Сушеная, Магнит Огурчик Соленый. Mittagessen: Творожное суфле (LLana), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Груша, Индилайт Печень Индейки. Abendbrot: ВкусВилл Яблоки Богатырь. Abendessen: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Плавленный Сыр, Клубника, Кабачок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Огурчик Соленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|