Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, SPAR Сырники, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Mittagessen: Свекла Вареная, Sveza Фета Нежная, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Candy Lane Карамель Капучино, Помидоры, От Палыча Торт Птичка Ассорти, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
отлично🙂👍Совсем другое дело!☀️
05 Mrz 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, спасибо :) Мне так тоже больше нравится.
05 Mrz 23 vom Mitglied: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|