Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Лента Свинина Грудинка, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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