Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Coffee Like Капучино (400мл). Abendessen: Помело, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Nestle Хрутка, Сыр Сулугуни, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
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