Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Варенье, Обычные Блины. Abendessen: Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Славянка Мороженое Степ, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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