Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 172,97g | Kohlh: 346,48g.
Frühstück: Frango Desfiado, Pão Francês, Melão, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Pão Francês, Santa Amália Massa com Ovos, Carioca Feijão Cozido, Carne moída do Dudu, Contra-filé Grelhado, Absolut Vodka, Queijo Mozzarella, Morangos, Brahma Brahma Chopp. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão Francês, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Xilitol. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Xilitol, Tomates, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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