Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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95 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 105,21g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Помидоры, Руккола, Листья Салата, Семена Льна, Масляный Король Кукурузное Масло, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Орехи Кешью, Хлеб Гречишный с Семенами, Руккола, Грейпфрут, Source Naturals Псиллиум, Куриная Печень с Яблоками. Abendessen: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Хлеб Гречишный с Семенами, Source Naturals Псиллиум. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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