Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Nescafe 3 в 1 Strong, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Orbit Жвачка Bubblemint. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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