Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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44,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 93,76g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Сырник, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Abendessen: Сырник, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помидоры, Сосиска, Помидоры, Сыр Маасдам, Брокколи, O'Zera Молочный Шоколад . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kxllswxtchg's Gewichtsverlauf
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