Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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111,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: Natrel Lactose Free Coffee Cream, Folgers Coffee, Folgers Coffee, Natrel Lactose Free Coffee Cream. Mittagessen: Mild Pepperoni Sticks. mehr...
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3597 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Heather MacD's Gewichtsverlauf
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