Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Schweppes Мохито, Ферма Молоко 3,2%, Петровская Слобода Cappuccino Lux. Mittagessen: Брынза, Eat Me Фарш, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Гуляй-Поле Майонез 50%, Winway Смесь Семечек для Салата , Грецкие Орехи, Sonko Рисовые Хлебцы, Онур Айран Турецкий, Льняное Масло, Шпинат. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Оболонь Джин Тоник. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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