Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Marraqueta. Mittagessen: Coliflor, Papas Fritas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, San Jorge Vienesa, Ideal Rapiditas. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FelipeTomas's Gewichtsverlauf
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