Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 26,27g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Grüne Oliven, Aldi Hirtenkäse, Tomatensoße, Konjaknudeln. Abendessen: Barilla Pesto Rosso, Schafskäse, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, funny-frisch Donuts Erdnuss Karamell Style. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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