Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Veggie Medley Mix | 100g serving, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Costco Steelhead Trout. Snacks/Sonstiges: Leclerc Célébration, Yogurt w Protein MONIN Sugar Free Syrup, Raspberries , Blackberries . mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|