Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Dulcerel Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Mittagessen: Marinela Polvorones (18,5g), Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Marusia Kéfir. Abendessen: Sensible Portions Garden Veggie Chips, Lala Queso Panela, Salmón Ahumado, Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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NattyRamirez's Gewichtsverlauf
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