Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: 曾記 花生麻糬, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 黃豆芽, 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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