Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Tea with Milk, President's Choice Gouda Cheese, Silver Hills Squirrelly Bread. Mittagessen: Christie Good Thins, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional. Abendessen: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Butter , Butter (Salted) , Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Drumstick . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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