Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Mittagessen: Клементины, Вьетконг Манго Сушеное, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Вьетконг Папайя Сушёная, Куриные Котлеты Рубленые, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Abendessen: Кокосовое печенье, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|