Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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