|
КД ещё не прошли
ОГ 101
ОТ 88
ОЖ 104
ОБ 110
|
87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Твороженно-морковная запеканка. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Кофе. Abendessen: Обожайка Зефир с Абрикосом, Творог 5%, Суп из Свинины, Петровский Запеканка Творожно-Морковная, Iberica Оливки с Лимоном, Пекинская Капуста, Помидоры, Консервированный Тунец, Мёд. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|