|
Первая неделя цикла радует отвесами. За год и 2 мес минус сорок килограммов🙏
|
67,3 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 26,80g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Чеснок, Свекла Вареная, Бурек спираль курица помидор твор0, Бурек спираль творог 0%. Mittagessen: Ашан Гранат, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная, Клубника, Магнит Банан, Бурек спираль курица помидор твор0. Abendessen: Зефир вишня эрит изом, Варенье пектин вишня, Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Чеснок, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosto's Gewichtsverlauf
|