Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Помидоры, Индилайт Ветчина, Danke Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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